Daha Sağlıklı Bir Bagaj Kapısı İçin Bu 4 Uçağı Al

Daha Sağlıklı Bir Bagaj Kapısı İçin Bu 4 Uçağı Al
Reklam Reklamcılığı İletişimde Kalın İstediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilirsiniz. Gizlilik Politikası | Hakkımızda Futbol sezonunda tüm hızıyla, büyük bir maçtan önce arkadaşlarla kuyruk yapmaktan daha eğlenceli birkaç aktivite var. Gününüzü oyununuzun zirvesinde hissetmek istiyorsanız, geleneksel bagaj kapağınızdaki birkaç sağlıklı değişiklik büyük bir fark yaratabilir.

Reklam Reklamcılığı

İletişimde Kalın

İstediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilirsiniz.

Gizlilik Politikası | Hakkımızda

Futbol sezonunda tüm hızıyla, büyük bir maçtan önce arkadaşlarla kuyruk yapmaktan daha eğlenceli birkaç aktivite var. Gününüzü oyununuzun zirvesinde hissetmek istiyorsanız, geleneksel bagaj kapağınızdaki birkaç sağlıklı değişiklik büyük bir fark yaratabilir.

Sağlıklı bir kahvaltı yiyin: Kapanan bir kapıya kadar göstermek kötü bir haber. Eğer açlıktan ölüyorsanız, ellerinizi en hızlı şekilde elde edebileceğiniz her şeye yükseleceksiniz. Uzun mesafe için sizi tatmin edecek sağlıklı bir protein dolu kahvaltının tadını çıkarmak için yeterince erken uyanma noktası olun.

Fitsugar'dan daha fazlası. com: Düşük Kalorili, Yüksek Proteinli Kahvaltı Fikirleri

[sidebar] İçkiyi geri al: Kuyruktaki geçmişiniz her şeyden önce alınmış olabilir, ama ne zaman çıkacağını bilmek önemlidir . Kaloriler ve bir kenara şeker, önünüzde uzun bir gün var. Çok fazla içersen ve hızlıca patlarsa, çok uzun bir gün gibi hissedecek.

Fitsugar'dan daha fazlası. com: Gerekli Ekmek Yok: 15 Düşük Karbonhidratlı Aperatif Fikirler

Hidrat, hidrat, hidrat: Mutlu ve sağlıklı bir bagaj kapısının gerçek anahtarı? Hidratlı kalın. Alkollü içecekler ve büyük şişe sular arasında geçiş yapmak sizi baş ağrılarından uzak tutar ve oyun için pompalanır.

Fitsugar'dan daha fazlası. com: Bu Su Eklemeli Detoks'i İki Katına Çıkarın

Hazırlayın: Bu olaylara ışık tutmak neredeyse imkansızdır. Ancak taze ve lezzetli yemeklerle hazırlanan sahnesine dokunmak, sağlıklı yolunuza devam etmenizi sağlayacaktır. Evde hafifletilmiş biber veya ızgara kanatlar gibi birkaç sağlıklı terleme tarifinin pişirilmesi, kendinize bağlı kalmak için ihtiyacınız olan her şeydir ve sizi diğer taraftarlarla vurmak!

Önlemeden Daha Fazlası: Bir Hangover'i Önlemek için 7 Yol

Yorumunuzu Bırakın