Çilek Somon Salatası

Çilek Somon Salatası
Harika bir tatlar kombinasyonu. Toplam Süre7 saat 18 dakikaİçeriği7 CountServing Boyut Malzemeler 2 paket (her biri 3 ons) çilek jelatin 1 bardak kaynar su 2 paket (her biri 10 ons) dondurulmuş çilek, çözdürülen 1 fincan süzülmüş ezilmiş ananas 3 orta boy muz, ezilmiş 1 bardak doğranmış cevizler 1 adet pint ekşi krema bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 15 DakikaCook: 3 Dakika 3-5 dk.

Harika bir tatlar kombinasyonu.

Toplam Süre7 saat 18 dakikaİçeriği7 CountServing Boyut

Malzemeler

  • 2 paket (her biri 3 ons) çilek jelatin
  • 1 bardak kaynar su
  • 2 paket (her biri 10 ons) dondurulmuş çilek, çözdürülen
  • 1 fincan süzülmüş ezilmiş ananas
  • 3 orta boy muz, ezilmiş
  • 1 bardak doğranmış cevizler
  • 1 adet pint ekşi krema
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 15 DakikaCook: 3 Dakika
  1. 3-5 dk. dakika sonra büyük bir kapta kaynar su ile jelatin karıştırın. Çilek, ananas, muz ve cevizleri katlayın. Karışımın yarısını 9 "x 13" pişirme kabına veya metal kalıba dökün. 1 saat buzdolabında. Ekşi krema üstüne yayılmış. Karışımın katman dengesini ekşi krema üzerine dökün ve gece boyunca veya birkaç saat soğutun. Marul veya düz olarak servis yapın.

Besin Değerleri

  • Kalori: 255kcal
  • Yağdan Kalori: 138kcal
  • Kaloriden Kalori: 51kcal
  • Yağ: 15g
  • Toplam Şekerler: 21g
  • Karbonhidratlar : 29g
  • Doymuş Yağ: 6g
  • Kolesterol: 17mg
  • Sodyum: 80mg
  • Protein: 4g
  • Demir: 1mg
  • Çinko: 1mg
  • Kalsiyum: 64mg
  • Magnezyum: 32 mg
  • Potasyum: 292mg
  • Fosfor: 74mg
  • Vitamin A Karotenoid: 8re
  • Vitamin A: 302iu
  • A Vitamini: 71d
  • Vitamin A Retinol: 67re
  • C Vitamini: 24mg
  • Vitamin B1 Tiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niasin: 1mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin E Alfa Toco: 1mg
  • Beta Karoten: 44mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Kolin: 14mg
  • Krom: 0mcg
  • Bakır: 0mg
  • Diyet Elyafı: 3g
  • Disakkaritler: 1g
  • Florür: 18mg
  • Folat Dfe: 21mcg
  • Folat Gıda: 21mcg
  • Gram Ağırlık: 175g
  • İyot: 7mcg
  • Manganez: 1mg
  • Molibden: 3mcg
  • Monosakkaritler: 5g
  • Mono Yağı: 6g
  • Niasin Eşdeğerleri: 1mg
  • Omega3 Yağ Asidi: 0g Omega6 Yağ Asidi: 2g
  • Diğer: 5karbsg
  • Pantotenik Asit: 0mg
  • Poli Yağ: 3g
  • Selenyum: 2mcg
  • Çözünür Elyaf: 1g
  • Trans Yağ Asidi: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 2mcg
  • Su: 126g