Çelik Şehir Salsa

Çelik Şehir Salsa
Evinin televizyonunun önünde, Castellano's Bar ve Deli'nin yöneticisi olan Chris Blendinger (Korsanlar'ın yeni PNC Parkı ve yeni Steelers sahasının gölgesinde) ile hızlı bir salsa hiti sunuyor. tortilla çip blokajı. Salata sosu bir Wishbone seçeneği ekler. Toplam Süre7 dakikaİçecekler7 CountServing Size Malzemeler 1 1/2 C indirgenmiş yağlı kriko peynirini 4 adet yeşil soğanı, doğranmış 1 avokado, çekirdeksiz, soyulmuş ve doğranmış 1 büyük domates , doğranmış 1 kutu (4 oz) yeşil chiles, doğranmış

Evinin televizyonunun önünde, Castellano's Bar ve Deli'nin yöneticisi olan Chris Blendinger (Korsanlar'ın yeni PNC Parkı ve yeni Steelers sahasının gölgesinde) ile hızlı bir salsa hiti sunuyor. tortilla çip blokajı. Salata sosu bir Wishbone seçeneği ekler.

Toplam Süre7 dakikaİçecekler7 CountServing Size

Malzemeler

  • 1 1/2 C indirgenmiş yağlı kriko peynirini
  • 4 adet yeşil soğanı, doğranmış
  • 1 avokado, çekirdeksiz, soyulmuş ve doğranmış
  • 1 büyük domates , doğranmış
  • 1 kutu (4 oz) yeşil chiles, doğranmış
  • 1/4 C siyah zeytin, doğranmış
  • 3/4 C yağsız İtalyan soyunma
Bu tarif, kitaplarımızdan birinden geldi :

Hemen Al

Yol Tarifi

hazırlık: 7 Dakika
  1. Bir kasede peynir, soğan, avokado ve domates karıştırın. Chiles, zeytin ve sosu ekleyin. Hemen karıştırın veya servis yapın ya da baştan sona kadar bekleyin

Besin Değerleri

  • Kalori: 101kcal
  • Yağdan Kalori: 62kcal
  • Kaloriden Kalori: 24kcal
  • Yağ: 7g
  • Toplam Şekerler: 2g
  • Karbonhidratlar: 6g
  • Doymuş Yağ: 3g
  • Kolesterol: 13mg
  • Sodyum: 450mg
  • Protein: 5g
  • Çözünür Lif: 0g
  • Demir: 0mg
  • Çinko: 0mg
  • Kalsiyum: 141mg
  • Magnezyum: 8mg
  • Potasyum: 170mg
  • Fosfor: 57mg
  • Vitamin A Karotenoid: 33re
  • A Vitamini: 603iu
  • A Vitamini: 16e
  • A Vitamini : 88re
  • C Vitamini: 9mg
  • Vitamin B3 Niasin: 1mg
  • E Vitamini Eşdeğerleri: 1mg
  • Vitamin E Alfa Toco: 1mg
  • Vitamin E Iu: 1u
  • Vitamin E Mg: 1 mg
  • Alfa Karoten: 23mcg
  • Beta Karoten Eşdeğeri: 150mcg
  • Beta Karoten: 137mcg
  • Biyotin: 2mcg
  • Bakır: 0mg
  • Diyet Elyafı: 2g
  • Folat Dfe: 22mcg
  • Folat Gıda: 22mcg
  • Folat: 22mcg
  • Gram Ağırlık: 93g
  • İyot: 1mcg
  • Mono Yağ: 2g
  • Niacin Eşdeğerleri: 1mg
  • Poli Yağ: 0g
  • Selenyum 0mcg Çözünebilir Elyaf: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • K Vitamini: 18mcg
  • Su: 65g

Yorumunuzu Bırakın