Bal'ı göster

Bal'ı göster
Toplam Süre2 dakikaİçeriği7 CountServing Boyut Malzemeler 1 kepçe az yağlı tereyağlı pekanlı dondurma 1/2 su bardağı yüzde 1 süt 1 çorba kaşığı vanilya peynir altı suyu protein tozu 1 tatlı kaşığı kıyılmış keten tohumu çimdik tarçın tutamı 1 tatlı kaşığı bal 3 buz küpü bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 2 Dakika Tüm malzemeleri bir arada karıştırın.

toplam Süre2 dakikaİçeriği7 CountServing Boyut

Malzemeler

  • 1 kepçe az yağlı tereyağlı pekanlı dondurma
  • 1/2 su bardağı yüzde 1 süt
  • 1 çorba kaşığı vanilya peynir altı suyu protein tozu
  • 1 tatlı kaşığı kıyılmış keten tohumu
  • çimdik tarçın tutamı
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 3 buz küpü
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 2 Dakika
  1. Tüm malzemeleri bir arada karıştırın.

Beslenme Bilgileri

  • Kalori: 249kcal
  • Yağlıdan Kalori: 37kcal
  • Kaloriden Kalori: 17kcal
  • Transfattan Kalori: 0kcal
  • Yağ: 4g
  • Toplam Şekerler: 35g
  • Karbonhidratlar: 38g
  • Doymuş Yağ: 2g
  • Kolesterol: 19mg
  • Sodyum: 132mg
  • Protein: 17g
  • Kalsiyum: 379mg
  • Magnezyum: 14mg
  • Potasyum: 399mg
  • Diyet Lif: 2g
  • Gram Ağırlık: 284g
  • Mono Yağ: 0g
  • Su: 175g