<012> Shoofly Pie

<012> Shoofly Pie
Toplam Süre2 saat 12 dakikaİçeriğiServis Boyutu Malzemeler TEMEL PIE CRUST: 1 1/2 bardak çok amaçlı un 1/4 çay kaşığı tuz 4 yemek kaşığı sebze kısaltması 2 ons az yağlı krem ​​peynir 2 tatlı kaşığı limon suyu 5 çorba kaşığı buzlu su (gerekli olduğunda daha az) CRUMB TOPPING: 1 1/2 bardak çok amaçlı un 2 yemek kaşığı nondiet küvet tarzı margarin veya tereyağı 1/2 bardak paketlenmiş kahverengi şeker 1 tatlı kaşığı tarçın tarçın DOLGU: 1 bardak kaynar su 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 bardak barbad

toplam Süre2 saat 12 dakikaİçeriğiServis Boyutu

Malzemeler

  • TEMEL PIE CRUST:
  • 1 1/2 bardak çok amaçlı un
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • 4 yemek kaşığı sebze kısaltması
  • 2 ons az yağlı krem ​​peynir
  • 2 tatlı kaşığı limon suyu
  • 5 çorba kaşığı buzlu su (gerekli olduğunda daha az)
  • CRUMB TOPPING:
  • 1 1/2 bardak çok amaçlı un
  • 2 yemek kaşığı nondiet küvet tarzı margarin veya tereyağı
  • 1/2 bardak paketlenmiş kahverengi şeker
  • 1 tatlı kaşığı tarçın tarçın
  • DOLGU:
  • 1 bardak kaynar su
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1 bardak barbados pekmezi veya normal ışık pekmezi
  • 1/4 çay kaşığı zencefil
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

  1. Pasta Kabuğu Tarifi: Büyük bir kapta, un ve tuzu birleştirin. Karışım kaba kırıntıları andırıncaya kadar kısaltma ve krem ​​peyniri kesin.
  2. Bir kapta, limon suyunu 2 çorba kaşığı buzlu suyla birleştirin. Kırıntıların üzerine serpin ve kırıntıları nemlendirene kadar karıştırın. Kalan buz suyunu, bir seferde 1 çorba kaşığı karıştırın, kırıntıları kırıntı peynirinin dokusunu andırıncaya kadar sıkı bir top haline getirilebilir. Karışımı bir top haline getirin ve kalın bir diske basın. Yuvarlanmadan önce 15 ila 30 dakika kadar kapatın ve buzdolabında saklayın.
  3. 9 "tek kabuklu bir turta için, hamuru 12" daireye yuvarlayın. Hamuru 9 "yapışmaz pasta tavası ile yavaşça yerleştirin. Hamuru tavaya ve tabana doğru sıkıca bastırın. Kenarları kıvırın ve bir jant oluşturacak şekilde kıvırın. Çatal kullanarak, kabuğun dibini delin. pişirme sırasında şişmesini önlemek için
  4. Kırıntıyı pişirmek için: Unu orta bir kaba koyunuz.Bir hamur karıştırıcı veya masa bıçakları kullanarak, margarin veya tereyağını keserek karışım kaba kırıntılara benzeyene kadar karıştırın. kahverengi şeker ve tarçın iyice harmanlanana kadar .Kişin.
  5. Doldurmak için: Fırını önceden 450 ° F'ye ısıtın
  6. Başka bir orta kabın içinde, kabartma tozu çözülene kadar su ve kabartma tozunu çırpın. melas ve zencefil iyice karıştırın.Karışmanın biraz soğumaya bırakın pişmemiş pasta kabuğuna dökün.Kesme karışımı ile eşit serpiştirin
  7. pişirin 10 dakika pişirin.Koyuyu 350 ° F'ye düşürün ve 30-40 pişirin dakika ya da dolumun ortasına kadar ve kırıntıları altın kahverengiye kadar.

Beslenme Bilişim iyon

  • Kalori: 439kcal
  • Yağdan Kalori: 94kcal
  • Kaloriden Kalori: 24kcal
  • Transfattan Kalori: 0kcal
  • Yağ: 11g
  • Toplam Şekerler: 43g
  • Karbonhidratlar: 80g
  • Doymuş Yağ: 3g
  • Kolesterol: 4mg
  • Sodyum: 317mg
  • Protein: 6g
  • Çözünmeyen Elyaf: 1g
  • Demir: 6mg
  • Çinko: 0mg
  • Kalsiyum: 153mg
  • Magnezyum: 16mg
  • Potasyum: 795mg
  • Fosfor: 65mg
  • Vitamin A Karotenoid: 4re
  • A Vitamini: 176iu
  • A Vitamini: 42e
  • A Vitamini: 44re
  • A Vitamini Retinol: 40re
  • C Vitamini: 1mg
  • Vitamin B1 Tiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niasin: 3mg
  • Folik Asit: 72mcg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • E Vitamini Eşdeğerleri: 0mg
  • Vitamin E Alfa Toco: 0mg
  • Vitamin E Iu: 0iu
  • Vitamin E Mg: 0mg
  • Beta Karoten Eşdeğeri: 26mcg
  • Beta Karoten: 25mcg
  • Biotin: 1mcg
  • Bakır: 0mg
  • Diyet Elyafı: 1g
  • Folat Dfe: 88mcg
  • Folat Gıda: 138mcg
  • Folat: 15mcg
  • Gram Ağırlık: 161g
  • Mono Yağ : 4g
  • Niacin Equi valents: 4mg
  • Poli Yağ: 3g
  • Selenyum: 16mcg
  • Çözünür Elyaf: 1g
  • K Vitamini: 4mcg
  • Su: 51g