Shiitake Vinaigrette

Shiitake Vinaigrette
Toplam Time10 dakikaİçeriği8 CountServing Size Malzemeler 2 çay kaşığı tuzsuz Tereyağı 1/4 fincan ince doğranmış arpacık soğanı 1/2 ons doğranmış cevizler 2 ons shiitake mantar, ince dilimlenmiş 1 tatlı kaşığı soya sosu 1/2 bardak ceviz yağı 1 1/2 yemek kaşığı şeri sirke Tuz ve karabiber bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 3 DakikaCook: 7 Dakika Tereyağı küçük bir tavada eritin.

toplam Time10 dakikaİçeriği8 CountServing Size

Malzemeler

  • 2 çay kaşığı tuzsuz Tereyağı
  • 1/4 fincan ince doğranmış arpacık soğanı
  • 1/2 ons doğranmış cevizler
  • 2 ons shiitake mantar, ince dilimlenmiş
  • 1 tatlı kaşığı soya sosu
  • 1/2 bardak ceviz yağı
  • 1 1/2 yemek kaşığı şeri sirke
  • Tuz ve karabiber
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 3 DakikaCook: 7 Dakika
  1. Tereyağı küçük bir tavada eritin. Arpacık ve cevizleri ekleyin ve orta ateşte 3 dakika soteleyin.
  2. Mantarları ve soya sosu ekleyin ve 3 dakika daha soteleyin.
  3. Ceviz yağı ve şeri sirkesi ilave edilir. Isıdan çıkarın ve birleştirmek için karıştırın. Servis yapmaya hazır olana kadar ılık tutun.

Besin Değerleri

  • Kalori: 147kcal
  • Yağdan Kalori: 140kcal
  • Kaloriden Kalori: 18kcal
  • Transfattan Kalori: 0kcal
  • Yağ: 16g
  • Toplam Şekerler: 0g
  • Karbonhidratlar: 2g
  • Doymuş Yağ: 2g
  • Kolesterol: 3mg
  • Sodyum: 63mg
  • Protein: 1g
  • Çözünür Lif: 0g
  • Kalsiyum: 4mg
  • Magnezyum: 6 mg
  • Potasyum: 49mg
  • Diyet Lif: 0g
  • Gram Ağırlık: 32g
  • Mono Yağ: 4g
  • Omega3 Yağ Asidi: 2g
  • Omega6 Yağ Asidi: 8g
  • Poly Yağ: 10g
  • Su: 14g