Santa Fe Türkiye Pizzası

Santa Fe Türkiye Pizzası
Toplam Süre 30 dakikaBüyüklükler15 CountServing Size Malzemeler 4 tam buğday ekmeği (8 "çap) 6 ons zemin hindi göğsü 1 küçük kırmızı dolmalık biber, doğranmış 1 küçük kabak, ince dilimlenmiş 1/4 bardak doğranmış kırmızı soğan 1 bardak mısır 1 su bardağı konserve tuzsuz siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş 40 doğranmış siyah zeytin 1 çorba kaşığı biber tozu 1 1/2 su bardağı hafif tıknaz salsa 2 yemek kaşığı kıyılmış Kişniş 1/3 bardak az yağlı yağlı rendelenmiş Meksika peyniri karışımı 2 yemek ka

toplam Süre 30 dakikaBüyüklükler15 CountServing Size

Malzemeler

  • 4 tam buğday ekmeği (8 "çap)
  • 6 ons zemin hindi göğsü
  • 1 küçük kırmızı dolmalık biber, doğranmış
  • 1 küçük kabak, ince dilimlenmiş
  • 1/4 bardak doğranmış kırmızı soğan
  • 1 bardak mısır
  • 1 su bardağı konserve tuzsuz siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
  • 40 doğranmış siyah zeytin
  • 1 çorba kaşığı biber tozu
  • 1 1/2 su bardağı hafif tıknaz salsa
  • 2 yemek kaşığı kıyılmış Kişniş
  • 1/3 bardak az yağlı yağlı rendelenmiş Meksika peyniri karışımı
  • 2 yemek kaşığı doğranmış jalapeno şili biberi (isteğe bağlı)
  • 2 su bardağı rendelenmiş escarole
  • 1/4 su bardağı az yağlı ekşi krema (isteğe bağlı)
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 13 Dakika Yemek: 17 Dakika
  1. Fırını 450 ° F'ye ısıtın. fırını fırına üçte ikiye bölerek fırında ekmekleri 2 fırın tepsisine koyun.
  2. orta-yüksek ısıda yapışmaz tava, hindi, dolmalık biber, kabak ve soğan pişirin, hindi yapmak için sık sık karıştırın, 5 dakika ya da türkiye pembeleşene kadar. Mısır, fasulye, zeytin ve biber tozunu ve 3/4 fincan salsayı karıştırın. Isıtılana kadar karıştırın, 2 dakika pişirin. Kişnişte karıştırın.
  3. Hindi karışımıyla birlikte tortillaları, kenarlarından 1 / 2'ye kadar yayıyoruz. 8 dakika pişirin, kurabiye sayfalarını yarıya kadar döndürün veya tortillalar kenarlarında gevrek ve esmer hale gelene kadar. 1 ila 2 dakika pişirin ya da erimiş hale gelinceye kadar (eğer kullanıyorsanız) jalapeno ve escarole serpin.İstenirse ekşi krema ile servis yapın ve yanda kalan 3/4 fincan salsa

Beslenme Değerleri

  • Kalori: 403kcal
  • Yağlı Kalori: 101kcal
  • Kaloriden Kalori: 16kcal
  • Yağı: 11g
  • Toplam Şekerler: 6g
  • Karbonhidratlar: 55g
  • Doymuş Yağ: 2g
  • Kolesterol: 24mg
  • Sodyum: 1260mg
  • Protein: 25g
  • Kalsiyum: 206mg
  • Diyet Elyafı: 11g
  • Folat Dfe: 77mcg
  • Mono Yağ: 4g
  • Omega3 Yağ Asidi: 0g
  • Omega6 Yağ Asidi: 1g
  • Diğer: 29karbsg
  • Poli Yağ: 1g
  • Çözünür Elyaf: 1g