Collard Türkiye Sıra

Collard Türkiye Sıra

Toplam Süre 10 dakikaDuyurulanlar5 CountServing Boyut Malzemeler 4 büyük büyükbaş yaprakları 1/3 fincan havuç kayısı suyu 4 ons türkiye şarküteri eti 1/2 bardak dilimlenmiş kavrulmuş kırmızı biber 1 fincan mikrogölgeler veya filizler bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 10 Dakika Keskin beyaz sapları köprülerden kesin ve sonra keskin bir bıçak kullanın. Devamını Oku

Albay Hardal

Albay Hardal

Toplam Zaman16 dakikaİçindekiler7 CountServing Boyut Malzemeler 1 çorba kaşığı akçaağaç şurup 1 çorba kaşığı dijon hardal 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Tuz ve karabiber tadı 2 ince kesilmiş kemiksiz domuz pirzolası 2 bardak italyan salata yeşili 1 çorba kaşığı az yağlı balzamik salata sosu bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 10 DakikaCook: 6 Dakika Küçük bir kasede şurup, hardal, yağ karıştırın, iyi karıştırılmış kadar tuz ve karabiber. Devamını Oku

Fıstık sosu ile susam suşi ruloları

Fıstık sosu ile susam suşi ruloları

Toplam Time20 dakikaIngredients10 CountServing Size Malzemeler 4 büyük yapraklı yaprak, diken dikenleri ile ikiye böldü 1 avokado 1 kırmızı dolmalık biber 1/3 fincan kremalı yerfıstığı yağı 2 yemek kaşığı az-sodyum soya sosu 1 çorba kaşığı pirinç sirkesi 1/3 su bardağı su 1 adet preslenmiş karanfil sarımsak 1 çorba kaşığı şeker 8 çorba kaşığı pişmiş kahverengi pirinç bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 17 DakikaCook: 3 Dakika Steam 4 büyük yapraklı yaprak, d Devamını Oku

Ispanaklı ve Dolmalık Biberli Renkli Mısır Ezmesi Pudingi

Ispanaklı ve Dolmalık Biberli Renkli Mısır Ezmesi Pudingi

Toplam TimeIngredients12 CountServing Beden Malzemeler 2 1/4 bardak su 1/2 çay kaşığı tuz 3/4 bardak sarı mısır unu 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı 1 büyük kırmızı dolmalık biber, numaralı seribaşı ve doğranmış 4 adet soğan, doğranmış 2 adet büyük diş sarımsak, kıyılmış 1 adet 1/2 adet doğranmış ceviz, bölünmüş 1 kutu (10 ons) dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözdürülmüş ve kuru sıkılmış 1 büyük yumurta beyazı 1/4 çay kaşığı acı biber sosu 1/2 bardak (2 ons) rendelenmiş keskin kaşar peyniri bu tar Devamını Oku

Renkli Köri Kabı

Renkli Köri Kabı

Toplam Süre55 dakikaKredi Öğeleri16 CountServing Size Malzemeler 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 soğan, iri doğranmış 3 diş sarımsak, kıyılmış 2 çay kaşığı köri tozu 1 tatlı kaşığı garam masala 1/2 pound butternut kabak, soyulmuş, tohumlanmış ve kesilmiş 1 "parçalar 1 kutu (15 ons) nohut, durulanmış ve süzülmüş 1 küçük domates, doğranmış 1 1/4 bardak indirgenmiş sodyum sebze suyu veya hindistan cevizi suyu 3/4 fincan quinoa 4 bardak karnabahar çiçeği 1/2 çay kaşığı deniz tuzu 2 bardak brokoli çiçeğ Devamını Oku

Konfor Yemek Patates Püresi

Konfor Yemek Patates Püresi

Toplam Süre 35 dakikaBüyüklükler4 CountServing Size Malzemeler 2 kilo patates, soyulmuş ve kesilmiş 1 "küp 4 dilim yağsız Çedar peyniri, parçalara ayrılmıştır 2 yemek kaşığı% 1 süt 1 tatlı kaşığı kuru dereotu bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 10 DakikaCook: 25 Dakika Sebze tenceresine büyük bir tencereye koyunuz. Devamını Oku

Confetti Kuskus

Confetti Kuskus

Toplam Süre 18 dakikaİçeriğiKullanıcı Boyut Malzemeler 2 bardak düşük sodyumlu tavuk veya sebze suyu 1 su bardağı kepekli kuskus 2 çorba kaşığı altın kuru üzüm 2 tatlı kaşığı toz kimyon 1/2 çay kaşığı tuz 1/4 su bardağı fıstık 1 / 4 su bardağı ince doğranmış kırmızı dolmalık biber 2 çorba kaşığı kurutulmuş kızılcıklar 1/4 bardak dilimlenmiş yeşil soğan 1/4 bardak doğranmış kuru kayısı 3 yemek kaşığı kıyılmış taze nane 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çorba kaşığı taze limon suyu 1 yemek kaşığı ince d Devamını Oku

Confetti Quinoa

Confetti Quinoa

Toplam Time20 dakikaIngredients4 CountServing Size Malzemeler cup quinoa 1/4 fincan az-sodyum sebze suyu 1/2 bardak doğranmış kırmızı dolmalık biber, mısır taneleri, doğranmış soğan, doğranmış havuç ve doğranmış domatesler 1/4 tsp doğranmış maydanoz bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 15 DakikaCook: 5 Dakika 1/4 fincan kakao 1/4 fincan düşük sodyumlu sebze suyu. Devamını Oku

Konfeti Quinoa (Sürüm 2)

Konfeti Quinoa (Sürüm 2)

Toplam Süre15 dakikaİçeriği4 CountServing Size Malzemeler fincan quinoa 1/4 fincan az sodyum sebze suyu 1/2 bardak doğranmış kırmızı dolmalık biber, mısır taneleri, doğranmış soğan, doğranmış havuç ve doğranmış domateslerin birleşiminin toplamı 1/4 tsp doğranmış taze maydanoz bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 3 DakikaCook: 12 Dakika 1/4 fincan kakao 1/4 fincan düşük sodyumlu sebze suyu. Devamını Oku

Konfeti Pesto Makarna

Konfeti Pesto Makarna

Toplam Süre5 dakikaİçeceklerServis Boyutu Malzemeler 1 pt kiraz domatesleri 1 1/2 C pişmiş yeşil fasulye 1 1/2 C doğranmış tavuk göğsü 1/4 C pesto sos 1/4 çay kaşığı tuz ve biber 4 C linguine 1/4 C parmesan bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi 1 pt kiraz domates, 1 1/2 c pişmiş yeşil fasulye, 1 1/2 c doğranmış tavuk göğsü 1/4 c pesto sos, 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiber bir kasede. Devamını Oku

Confetti Pilav Salatası

Confetti Pilav Salatası

Bu renkli, lif bakımından zengin yan tabakayı ızgara balık, kümes hayvanları veya etle servis edin. Toplam Süre 30 dakikaTanımlanan Malzemeler12 CountServing Size Malzemeler 1/2 fincan yabani pirinç, durulanmış 1/2 bardak uzun taneli beyaz pirinç 2 portakal, parçalanmış 2/3 bardak doğranmış tarihleri ​​ 1/2 su bardağı dilimlenmiş yeşil soğan 1/4 su bardağı su 2 yemek kaşığı elma suyu konsantresi 1 çorba kaşığı limon suyu 1 çorba kaşığı kırmızı şarap sirkesi 1/2 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen 1/4 Devamını Oku

Confetti Salsa

Confetti Salsa

Toplam Süre2 saat 5 dakikaİçeriğiServis Boyutu Malzemeler 1 can 15 1/4-oz kepekli mısır, durulanmış ve süzülmüş 1, 15 oz siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş olabilir 1 7-oz kavrulmuş kırmızı biberler, süzülmüş ve doğranmış olabilir 1 kavanoz 16- oz salsa 2 yemek kaşığı doğranmış taze kişniş 3 adet soğan, halkalar halinde dilimlenmiş bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Tüm malzemeleri bir orta kaseye dökün; iyice karıştırın. Devamını Oku

Pişmiş Kabak Salatası

Pişmiş Kabak Salatası

" Dokuz meyve ve sebzemi bir gün geçirmeme yardım etmek için bu salatayı kullanıyorum. Altı çocuk, kilo vermek kolay bir iş değildir, ama üzerinde çalışıyorum! " Toplam Süre1 saat 16 dakikaDuyurulanlar6 CountServing Size -> Malzemeler 1 tatlı kaşığı kanola yağı 1 orta boy soğan, doğranmış 3 orta boy domates, doğranmış 3 orta boy kabak, dörde bölünmüş ve dilimlenmiş 1/2 çay kaşığı italyan baharat 1/4 çay kaşığı tuz Bu tarif kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi hazırlık: 6 Dakika Ye Devamını Oku

Pişirme Pirinç

Pişirme Pirinç

Yapışkan, az pişmiş veya aşırı pişmiş pirinçlere veda edin! Doğru teknikle, pilavın kusursuz bir şekilde pişirilmesi çok kolaydır. Bu basit bir matematik - sadece unutmayın: 1 bardak kuru pirinç + 2 bardak su = 3 bardak pişmiş pirinç. Toplam Süre23 dakikaİçecekler2 CountServing Size -> Malzemeler 1 bardak kuru beyaz pirinç 1 tatlı kaşığı tuz Bu tarif, kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 3 MinutesCook: 15 Dakika Bir tencerede pirinci ve 2 su bardağı suyla (pirinç miktarı Devamını Oku

Aşçılık Coleslaw

Aşçılık Coleslaw

Gevrek, taze ve tatlı, lahana salatası, zengin ve tuzlu barbekülere mükemmel gevrek eşlik eder. Bu tarife ustalaş, o zaman, barbekü sosu gibi, imzanın lahanalarını oluşturmak için farklı rifflerle denemeler yap. Barbekü bonusu: Bu tarafın lahana temeli lif ve C vitamini ile yüklüdür. Ünlü Cruciferae ("çapraz taşıyıcı") bitki ailesinin bir üyesi olan lahana, güçlü kanserle mücadele özellikleri içerdiğine inanılmaktadır. Devamını Oku

Için aşçılık

Için aşçılık

Için toplam Süre 10 dakikaİçeriği6 CountServing Size Malzemeler 1 Organik Sığır sosisli sandviç 1/2 bardak organik fırınlanmış fasulye 1 tam buğdaylı sosisli çörek 1/2 yemek kaşığı tam tahıllı hardal 1/2 yemek kaşığı tatlı relish 1 su bardağı dilimlenmiş honeydew kavun bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 Dakika Yemek: 5 Dakika Sosisli sandviç ve fırında pişirilmiş fasulye pişir. Devamını Oku

Serin Buttermilk Giyinme

Serin Buttermilk Giyinme

Bu giyinme, gevrek marul, domates salataları veya salatalık ve soğan salataları üzerine birkaç dilimlenmiş pancar ekleyerek lezzetlidir. Ayrıca fırında kızartılmış balıklara lezzetli bir tamamlayıcıdır. Toplam Süre8 dakikaİçecekler9 CountServing Size Malzemeler 1 fincan ayran 1/4 su bardağı hafif mayonez 2 yemek kaşığı taze dereotu ezilmiş 1 diş sarımsak, presle ezilmiş 1/4 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu 1 çorba kaşığı limon suyu 1/2 çay kaşığı grenli hardal 1/4 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığ Devamını Oku

Serin Salatalık-Ot Sosu

Serin Salatalık-Ot Sosu

Bunu soğan diplerine ferahlatıcı bir alternatif olarak deneyin. Nefesinizi ve belinizi yedekler. Toplam Süre2 saat 10 dakikaİçeriğiServis Ölçüsü Malzemeler 1 çorba kaşığı doğranmış soğan 1/2 bardak doğranmış salatalık, tohumlar çıkarıldı 1 bardak az yağlı ekşi krema 1 çorba kaşığı beyaz şarap sirke 1 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu 1 yemek kaşığı doğranmış taze frenk soğanı 1/4 tsp tuz taze karabiber bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Bir mutfak robotunda, arpacı Devamını Oku

Serin Salatalık Wasabi Çorbası

Serin Salatalık Wasabi Çorbası

Toplam Süre8 dakikaİçecekler5 CountServing Boyut Malzemeler 1 lb soyulmuş ve doğranmış çekirdeksiz salatalık 1/4 fincan az yağlı sade yoğurt 3/4 çay kaşığı wasabi ezmesi 2 doğranmış yeşil soğan yeşili 3/4 bardak buzlu su bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 8 Dakika 1 lb soyulmuş ve doğranmış çekirdeksiz salatalık 1/4 fincan az yağlı Sade yoğurt, 3/4 çay kaşığı wasabi ezmesi, 2 doğranmış yeşil soğan yeşili ve karıştırıcıda 3/4 bardak buzlu su. Devamını Oku

Soğutulmuş Salatalık, Domates, Siyah Fasulye ve Arpa Salatası

Soğutulmuş Salatalık, Domates, Siyah Fasulye ve Arpa Salatası

Toplam Time10 minutesIngredients9 CountServing Size Malzemeler 1 çorba kaşığı kırmızı şarap sirkesi 2 çay kaşığı zeytinyağı 1/4 çay kaşığı kuru kekik 1/2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak 1 / 2 su bardağı yarım boy üzüm domates 1/2 bardak doğranmış salatalık 2 yemek kaşığı ince doğranmış kırmızı soğan 1/2 bardak pişmiş arpa 3/4 su bardağı yıkanmış ve süzülmüş siyah fasulye bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 10 Dakika Birlikte çırpma 1 çorba kaşığı kırmızı şarap Devamını Oku

Kremalı Dereotu Soslu Serin Yeşiller ve Domatesler

Kremalı Dereotu Soslu Serin Yeşiller ve Domatesler

Toplam Süre15 dakikaEkranlar12 CountServing Size Malzemeler 2 yemek kaşığı az yağlı mayonez 2 yemek kaşığı ayran 2 yemek kaşığı kıyılmış taze dereotu 2 tatlı kaşığı limon suyu 2 tatlı kaşığı kaba dijon hardal çay kaşığı tuz çay kaşığı taze çekilmiş karabiber 1 paket (5 ons) mesclun yaprakları veya bebek yeşillikleri 2 bardak karışık kırmızı ve sarı kiraz domatesleri, yarıya 1 orta boy salatalık, soyulmuş, yarıya, tohumlanmış ve ince dilimlenmiş 1/2 olgun avokado, 1/4 "kesilmiş parçalar 1/2 küçük Devamını Oku

Soğutma, Zayıflama Smoothie

Soğutma, Zayıflama Smoothie

Toplam Süre4 dakikaIngredients6 CountServing Size Malzemeler 3 bardak sade soya sütü veya% 1 süt takviyeli 1 bardak muz, çilek, yaban mersini veya ananas 2 yemek kaşığı taze limon suyu 2 yemek kaşığı badem yağı 2 tatlı kaşığı kıyılmış keten tohumu buz küpler bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 4 Dakika Bir karıştırıcıda, süt, meyve, limon suyu, badem ezmesi, keten tohumu ve buz. Devamını Oku

Soğutma, Zayıflama Smoothie

Soğutma, Zayıflama Smoothie

Toplam Time5 dakikaIngredientsServing Size Malzemeler 3 C güçlendirilmiş sade soya sütü veya% 1 süt 1 C muz, çilek, yaban mersini veya ananas 2 yemek kaşığı taze limon suyu 2 yemek kaşığı badem yağı 2 çay kaşığı toprak keten tohumu buz küpleri bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Tüm malzemeleri 4 porsiyon yapmak için karıştırın (her biri yaklaşık 10 ons veya 1 1/4 bardak). Devamını Oku

Cool Snacking

Cool Snacking

" Dondurma için dürtü başladığı zaman, bu çok daha az kalori ve yağ yok. Dondurulmuş tepesi, dondurma kadar iyi belki de daha iyi! " Toplam Süre2 saat 10 dakikaİçeriğiSunum Boyutu Malzemeler -> 8 ons yağsız dondurulmuş çırpılmış tepesi, çözdürülmüş 2 yaprak azaltılmış yağ tarçın graham kraker, iri parçalanmış 1 su bardağı çilek, dilimlenmiş 1 çorba kaşığı çikolata şurubu Bu tarif kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi 4 tatlı kasenin arasında çırpılmış tepenin üçte birini böl. Devamını Oku

Serin Lime Pie Frappe

Serin Lime Pie Frappe

Dilimdeki 20 gram yağsız, ancak hafif içeceği yudumlayarak temel kireç pastasının tadı ve kremsi dokusunu alın. Donmuş yoğurdun çözdürülmesi konteynırdan kolayca dışarı çıkmasına yardımcı olur. Toplam Süre5 dakikaİçeceklerServis Boyutu -> Malzemeler 2 C 1 pt yağsız vanilyalı donmuş yoğurt (biz Stonyfield Farm Organic kullanıyoruz), oda sıcaklığında hafifçe yumuşatıldı 1/4 C yağsız süt 2 yemek kaşığı taze sıkılmış misket (1 adet kireç) 1/2 çay kaşığı taze rendelenmiş limon kabuğu rendesi (1/2 ki Devamını Oku

Bakır Pennies

Bakır Pennies

Lezzetli bir havuç salatası için uygun bir isim. Toplam Süre 5 saat 30 dakikaİçeriği12 AdetKesim Ölçüsü Malzemeler 2 kilo havuç, adet dilimlenmiş ve yuvarlak dilimler halinde 1 adet yeşil biber, numaralı seri doğranmış ve doğranmış 1 adet soğan, doğranmış 1/2 fincan doğranmış kereviz ELBİSE: 1 kutu (10 3/4 ons) domates çorbası 1/2 bardak salata yağı 3/4 fincan şekeri 3/4 bardak sirke 1 çay kaşığı worcestershire sosu 1 tatlı kaşığı hardal Tuz ve karabiber bu tarifler kitaplarımızdan birinden geld Devamını Oku

Kişniş-Kabuklu Tilapia, Brokoli - Pitta

Kişniş-Kabuklu Tilapia, Brokoli - Pitta

Fındık veya baharatla ezilmiş balıklar, şık bir restoran yemeği gibi gelebilir, ancak evde, sağlıklı bir şekilde tadını çıkarabilirsiniz. Kuruyemiş, kalp sağlığının iyileştirilmesi ve hastalığın önlenmesi dahil olmak üzere, bir çok fayda sunan tekdüze yağ asitleri bakımından yüksektir. Toplam Süre25 dakikaİçecekler13 CountServing Size -> Malzemeler 2 yemek kaşığı kepekli un rendelenmiş ve 1 limon suyu> 1 su bardağı pişmiş quinoa 1/2 bardak badem, ince doğranmış 1 yemek kaşığı kişniş tohumu, ağı Devamını Oku

Vin d 'Potpie

Vin d 'Potpie

Toplam Süre 1 saat 45 dakikaİçeriğiSayı Boyut Malzemeler 2 dilim domuz pastırması 1 baş rezene, ince dilimlenmiş 8 oz ince dilimlenmiş düğme mantarlar 8 ons çeyrek bebek yukon altın patates (yaklaşık 14) 1/4 çay kaşığı her kosher tuzu ve karabiber 5 çorba kaşığı çok amaçlı un 1/3 bardak beyaz şarap 3 bardak az sodyum tavuk suyu 1 lg pişmiş kemiksiz, derisiz tavuk göğsü parçalar halinde kesilmiş 1 bardak çözdürülmüş dondurulmuş inci soğan 1/2 bardak doğranmış taze maydanoz 2 yemek kaşığı doğranmı Devamını Oku

Kişniş-Kokulu Bebek Patatesleri

Kişniş-Kokulu Bebek Patatesleri

Toplam Süre 30 dakikaİçeriğiSüre Büyüklüğü Malzemeler 1 1/2 pound küçük yuvarlak bebek patatesleri (çeşitli renkler kullanın: kırmızı, mavi, altın, beyaz) 2 yemek kaşığı kanola yağı 1 tatlı kaşığı kimyon tohumu 2 yemek kaşığı kişniş tohumu, çok iri bir baharat öğütücüsünde öğütülmüş 2 diş sarımsak, dilimlenmiş 2 bardak doğranmış biber (kırmızı, yeşil, sarı ve turuncu karışımı kullanın) 1 tatlı kaşığı öğütülmüş zerdeçal 1/2 çay kaşığı Cayenne (isteğe bağlı) 1/2 çay kaşığı tuz 1/2 limon suyu Ezilm Devamını Oku

Tirbuşon Makarna Sebze Salatası

Tirbuşon Makarna Sebze Salatası

Çıtır sebzeleri makarna salatası içine atarak besin maddelerini artırın. Toplam Süre3 saat 22 dakikaİçeriğin Sayısı12Giriş Ölçüsü Malzemeler KURUTMA: 1 su bardağı hafif mayonez veya salata sosu 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak 1 çorba kaşığı kıyılmış taze dereotu 1/4 çay kaşığı tuz SALAD: 4 bardak brokoli çiçeği, ısırık parçalarına kesilmiş 6 ons tirbuşonlu makarna, pişmiş, süzülmüş ve soğutulmuş (yaklaşık 3 bardak) 2 küçük havuç, doğranmış 1 fincan kiraz veya üzüm domates, yarıya bölünmüş 6 tur Devamını Oku