Macar Paprika-Patates Çorbası

Macar Paprika-Patates Çorbası
Toplam Süre4 saat 40 dakikaIçeceklerKullanıcılık Malzemeler 2 lb russet patates, soyulmuş ve kesilmiş 3 "küpler 4 bardak az sodyumlu tavuk veya sebze suyu 1 çorba kaşığı dumanlı kırmızı biber 1 tatlı kaşığı acı biber 1 tatlı kaşığı kereviz tohumu 1/2 çay kaşığı tuz 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 beyaz soğan, ince doğranmış 2 yemek kaşığı ince doğranmış taze dereotu tsp öğütülmüş hindistan cevizi 1 fincan yağsız süt bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Patates, et suyu, p

toplam Süre4 saat 40 dakikaIçeceklerKullanıcılık

Malzemeler

  • 2 lb russet patates, soyulmuş ve kesilmiş 3 "küpler
  • 4 bardak az sodyumlu tavuk veya sebze suyu
  • 1 çorba kaşığı dumanlı kırmızı biber
  • 1 tatlı kaşığı acı biber
  • 1 tatlı kaşığı kereviz tohumu 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 beyaz soğan, ince doğranmış
  • 2 yemek kaşığı ince doğranmış taze dereotu
  • tsp öğütülmüş hindistan cevizi
  • 1 fincan yağsız süt
  • bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:
Hemen Al

Yol Tarifi

Patates, et suyu, paprikas, kereviz tohumu ve 4 litrelik veya daha büyük bir tencerede tuz. Kombine etmeyi söndürün.

  1. Orta tavada orta ateşte sıcağı ısıtın Soğanı ekleyin ve yarı saydam olana kadar sote edin, yaklaşık 5 dakika Tencereye aktarın
  2. Kapak 4 ila 6 saat pişirin veya patatesler ihale hafifçe tıknaz bir kıvama getirmek için patatesleri parçalara ayırın.
  3. Dereotu, hindistancevizi ve taze çekilmiş karabiber tadı. Sütü karıştırın. Örtün. 20 ila 30 dakika daha pişirin veya ısıtılana kadar.
Besin Değerleri

Kalori: 272kcal

  • Yağdan Kalori: 36kcal
  • Kaloriden Kalori: 6kcal
  • Yağ: 4g
  • Toplam Şekerler: 7g
  • Karbonhidratlar : 52g
  • Doymuş Yağ: 1g
  • Kolesterol: 1 mg
  • Sodyum: 470mg
  • Protein: 6g
  • Kalsiyum: 131mg
  • Diyet Lifi: 6g
  • Folat Dfe: 30mcg
  • Mono Yağ: 3g
  • Omega3 Yağ Asidi: 0g
  • Omega6 Yağ Asiti: 1g
  • Diğer: 40karbsg
  • Poli Yağ: 1g
  • Çözünür Elyaf: 2g