Horseradish ve Scallions

Horseradish ve Scallions
Toplam Süre 23 dakikaIngredients8 CountServing Size Malzemeler 4 büyük yumurtalar 2 yemek kaşığı mayonez 1 tatlı kaşığı dijon hardal 1 tatlı kaşığı hazırlanmış horseradish 1 çorba kaşığı ince kıyılmış yeşil soğan 1/4 çay kaşığı tuz çay kaşığı karabiber çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı) bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 8 Dakika Yeme: 15 Dakika Yumurtaları tek bir tabaka halinde bir tencereye koyun ve soğuk su ile 1 ".

toplam Süre 23 dakikaIngredients8 CountServing Size

Malzemeler

  • 4 büyük yumurtalar
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 1 tatlı kaşığı dijon hardal
  • 1 tatlı kaşığı hazırlanmış horseradish
  • 1 çorba kaşığı ince kıyılmış yeşil soğan
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • çay kaşığı karabiber
  • çay kaşığı kırmızı biber (isteğe bağlı)
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 8 Dakika Yeme: 15 Dakika
  1. Yumurtaları tek bir tabaka halinde bir tencereye koyun ve soğuk su ile 1 ". Tavaya koyun ve yüksek ateşte bir kaynamaya getirin. Su kaynamaya başlar başlamaz, tavayı ısıdan çıkarın ve 15 dakika boyunca örtülü halde bırakın. Yumurtalar, tamamen soğutuluncaya kadar suda bekletin, Kabukları çıkarmak için, sert bir yüzeye yumurtaların üzerine hafifçe vurun, yumurtaları ellerin arasına yuvarlayın, ardından kabukları soyun.
  2. Yumurtayı ikiye bölün. uzunca bir şekilde küçük bir karıştırma kabına koyun ve mayonez ve hardalı ekleyerek püre haline getirin.Yaban turpu, karabiber, tuz ve karabiber ilave edin.Yakalı bir çay kaşığı kullanarak yumurta kavurmalarını yumurta sarısı karışımı ile doldurun. paprika ile serpin (kullanıyorsanız) Oda sıcaklığında veya soğukta servis yapın.

Besin Değerleri

  • Kalori: 124kcal
  • Yağdan Kalori : 94kcal
  • Kalorilerden Kalori: 21kcal
  • Yağı: 11g
  • Toplam Şekerler: 1g
  • Karbonhidratlar: 1g
  • Doymuş Yağ: 2g
  • Kolesterol: 214mg
  • Sodyum: 288mg
  • Protein: 6g
  • Demir: 1mg
  • Çinko: 1mg
  • Kalsiyum: 29mg
  • Magnezyum: 7mg
  • Potasyum: 79mg
  • Fosfor: 97mg
  • Vitamin A Karotenoid: 6re
  • A Vitamini: 294iu
  • A Vitamini: 73ae
  • A Vitamini: 76re
  • Vitamin A Retinol: 70re
  • C Vitamini: 1mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niasin: 0mg
  • Vitamin B12: 1mcg
  • Vitamin D Iu: 18iu
  • D Vitamini: 0mcg
  • E Vitamini Eşdeğerleri: 1mg
  • E Vitamini Toco: 1mg
  • Beta Karoten: 33mcg
  • Biotin: 10mcg
  • Kolin: 126mg
  • Krom: 0mcg
  • Bakır: 0mg
  • Diyet Lifleri: 0g
  • Disakkaritler: 0g
  • Florür: 1mg
  • Folat Dfe: 25mcg
  • Folat Gıda: 25mcg
  • Folat: 25mcg
  • Gram Ağırlık: 62g
  • İyot: 27mcg
  • Lutein Zeaksantin: 192mcg
  • Molibden: 9mcg
  • Monosakkaritler: 0g
  • Mono Yağ: 2g
  • Mypyramid Et: 1>
  • Niasin Eşdeğerleri: 1 mg
  • Omega6 Yağ Asiti: 1g
  • Diğer: 0karbsg
  • Pantotenik Asit: 1 mg
  • Poli Yağ: 1g
  • Selenyum: 16mcg
  • Vitamin B6: 0mg
  • K Vitamini : 4mcg
  • Su: 43g