Horchata

Horchata
Toplam Süre 5 dakikaTanımlar6 CountServing Size Malzemeler 1 çorba kaşığı beyazlatılmış badem 1/3 fincan yağsız buharlaştırılmış süt 1/4 su bardağı kırılmış buz çay kaşığı badem özü çimdik tarçın tutamı 1 tatlı kaşığı bal bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 Dakika Bademleri bir karıştırıcıya veya küçük bir mutfak robotuna toz haline getirin.

toplam Süre 5 dakikaTanımlar6 CountServing Size

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı beyazlatılmış badem 1/3 fincan yağsız buharlaştırılmış süt
  • 1/4 su bardağı kırılmış buz
  • çay kaşığı badem özü
  • çimdik tarçın tutamı
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:
Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 5 Dakika

Bademleri bir karıştırıcıya veya küçük bir mutfak robotuna toz haline getirin. Süt, buz, badem özü ve tarçın ekleyin. 1 dakika veya köpüklü hale gelinceye kadar karıştırın veya işlem yapın.
  1. Bir bardağa dökün. Balla karıştırın. Tüm badem bitlerini toplamak için bir kaşıkla servis yapın.
Beslenme Değerleri

Kalori: 143kcal

  • Yağdan Kalori: 43kcal
  • Kaloriden Kalori: 4kcal
  • Transfattan Kalori: 0kcal
  • Yağlı: 5g
  • Toplam Şekerler: 16g
  • Karbonhidratlar: 18g
  • Doymuş Yağ: 1g
  • Kolesterol: 3mg
  • Sodyum: 103mg
  • Protein: 8g
  • Çözünür Lif: 1g
  • Diyet Elyafı: 1g
  • Gram Ağırlık: 166g
  • Mono Yağı: 3g
  • Omega6 Yağ Asidi: 1g
  • Poli Yağ: 1 gr
  • Çözünür Elyaf: 0g
  • Nişasta: 0g
  • Su: 133g

Yorumunuzu Bırakın