Bal Tam Buğdaylı Mini Somunlar 2018 - Wicksbeauty.com

Ballı Tam Buğday Mini Somunları

Ballı Tam Buğday Mini Somunları
Balın lezzeti, bu küçük somunlarda gerçekten ortaya çıkar. Cevizler, badem, cevizler veya çam fıstıklarının altından delirmezseniz - ya da onları atlayın. Toplam Süre1 saat 10 dakikaİçeceklerSunum Boyutu Malzemeler 1 K tam buğday unu 1 C çok amaçlı un 2 çay kaşığı kabartma tozu 1/2 çay kaşığı kabartma tozu 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın 1/2 çay kaşığı zencefil tsp tuzu 2 2 büyük yumurta 1/4 C kahverengi şeker 1 C bal 1 tatlı kaşığı espresso veya kahve tanecikleri 2/3 c sıcak su 1/2 C kanola vey

Balın lezzeti, bu küçük somunlarda gerçekten ortaya çıkar. Cevizler, badem, cevizler veya çam fıstıklarının altından delirmezseniz - ya da onları atlayın.

Toplam Süre1 saat 10 dakikaİçeceklerSunum Boyutu

Malzemeler

  • 1 K tam buğday unu
  • 1 C çok amaçlı un
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
  • 1/2 çay kaşığı zencefil
  • tsp tuzu 2
  • 2 büyük yumurta
  • 1/4 C kahverengi şeker
  • 1 C bal
  • 1 tatlı kaşığı espresso veya kahve tanecikleri 2/3 c sıcak su
  • 1/2 C kanola veya safran yağı
  • 1 çay kaşığı vanilya özü
  • 1 C ceviz, doğranmış
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

  1. Fırının rafını orta konuma getirin ve fırını 350 ° F'ye ısıtın. Hafifçe yağ ve un 4 mini ekmek tavaları (6 "x 3" x 2 1/4 ")
  2. Orta kabın içinde unları, kabartma tozu, kabartma tozu, tarçın, zencefil ve tuzu birleştirin.
  3. Yumurtaları ve büyük kasede kahverengi şeker, yüksek hızda 1 dakika elektrikli karıştırıcı ile çırpın, bal, kahve, yağ ve vanilya özü ekleyin ve 1 dakika düşük hızda yendi, un ve karışımda karıştırın.
  4. Hamuru tavaya dökün. Fırın tepsisine, 15 dakika pişirin, tavaları döndürün.Tonun içine yerleştirilen tahta topuzu temiz, 10 ila 15 dakika daha uzun bir süre pişinceye kadar fırında pişirmeye devam edin Rafı 5 dakika soğutun, bıçağı kenarların etrafında döndürün ve somunları çıkarın.Tüm soğutun.
< ! --3 ->

Beslenme Değerleri

  • Kalori: 244kcal
  • Yağdan Kalori: 106kcal
  • Kaloriden Kalori: 10kcal
  • Transfattan Kalori: 0kcal
  • Yağ: 12g
  • Toplam Şekerler: 21g
  • Karbonhidratlar: 33g
  • Doymuş Yağ: 1g
  • Kolesterol: 26mg
  • Sodyum: 119mg
  • Protein: 4g
  • Çözünür Lif: 1g
  • Demir: 1mg
  • Çinko: 1 mg
  • Kalsiyum: 49mg
  • Magne sium: 24mg
  • Potasyum: 94mg
  • Fosfor: 69mg
  • A Vitamini Karotenoid: 0re
  • A Vitamini: 33iu
  • A Vitamini: 9ae
  • A Vitamini: 9re
  • A Vitamini Retinol : 9re
  • C Vitamini: 0mg
  • Vitamin B1 Tiamin: 0mg
  • Vitamin B2 Riboflavin: 0mg
  • Vitamin B3 Niasin: 1 mg
  • Folik Asit: 12mcg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 2u
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • E Vitamini Eşdeğerleri: 1mg
  • Vitamin E Alfa Toco: 1mg
  • Vitamin E Iu: 2u
  • Vitamin E Mg: 1mg
  • Beta Karoten Eşitliği: 2mcg
  • Beta Karoten: 2mcg
  • Biotin: 3mcg
  • Bakır: 0mg
  • Diyet Elyafı: 2g
  • Folat Dfe: 27mcg
  • Folat Gıda: 36mcg
  • Folat: 15mcg
  • Gram Ağırlık: 70g
  • İyot: 4mcg
  • Tek Yağ: 5g
  • Niasin Eşdeğerleri: 2mg
  • Omega3 Yağ Asidi: 1g
  • Omega6 Yağ Asidi: 4g
  • Poli Yağ: 5g
  • Selenyum: 11mcg
  • Çözünebilir Elyaf: 0g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 5mcg
  • Su: 20g

Yorumunuzu Bırakın