Bal-Tatlı Broiled Greyfurt Yağı

Bal-Tatlı Broiled Greyfurt Yağı
Toplam Time10 minutesIngredients4 CountServing Size Malzemeler 2 orta boy kırmızı veya pembe greyfurt (her biri yaklaşık 1 pound), yarıya bölünmüş ve kesilmiş 4 tatlı kaşığı bal 1/4 çay kaşığı tarçın 1/4 çay kaşığı yer kakası bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 Dakika: 5 Dakika Broyleri önceden ısıtın.

toplam Time10 minutesIngredients4 CountServing Size

Malzemeler

  • 2 orta boy kırmızı veya pembe greyfurt (her biri yaklaşık 1 pound), yarıya bölünmüş ve kesilmiş
  • 4 tatlı kaşığı bal
  • 1/4 çay kaşığı tarçın
  • 1/4 çay kaşığı yer kakası
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 5 Dakika: 5 Dakika
  1. Broyleri önceden ısıtın. Bir broiler tavasının altını folyo ile kaplayın.
  2. Greyfurt yarımlarını tavaya yerleştirin. Her yarımın üzerinde balın 1 çay kaşığı çiseleyen buğulama, eşit olarak yayılır. Her greyfurt yarısını küçük bir miktar tarçın ve kakule ile serpin.
  3. 5'ten 7 dakikaya kadar sıcağında 4 ila 5 "arası veya sırlı ve ısıtılmış olana kadar.

Besin Değerleri

  • Kalori: 75kcal
  • Yağdan Kalori: 2kcal
  • Kaloriden Kalori: 0kcal
  • Yağ: 0g
  • Toplam Şekerler: 17g
  • Karbonhidratlar : 19g
  • Sodyum: 0mg
  • Protein: 1g
  • Potasyum: 237mg
  • Diyet Elyafı: 2g
  • Gram Ağırlık: 173g

Yorumunuzu Bırakın