Ballı Karidesli Karides 2018 - Wicksbeauty.com

Ballı Karidesli Karides

Ballı Karidesli Karides
Toplam Süre 40 dakikaDuyurulanlar4 CountServing Size Malzemeler 1 / 4 su bardağı az yağlı İtalyan püresi 1 diş sarımsak, rendelenmiş veya kıyılmış 1/4 kap bal 1/2 pound soyulmuş ve orta veya büyük çiğ karides bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 35 Dakika Yemek: 5 Dakika Giyinme, sarımsak ve balları orta kasede birleştirin.

toplam Süre 40 dakikaDuyurulanlar4 CountServing Size

Malzemeler

  • 1 / 4 su bardağı az yağlı İtalyan püresi
  • 1 diş sarımsak, rendelenmiş veya kıyılmış
  • 1/4 kap bal
  • 1/2 pound soyulmuş ve orta veya büyük çiğ karides
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 35 Dakika Yemek: 5 Dakika
  1. Giyinme, sarımsak ve balları orta kasede birleştirin. Karidesleri ekleyin ve kaplayın. 30 dakika boyunca örtün ve soğutun.
  2. Fırını önceden 400Â F'ye ısıtın. Karidesleri bir fırın tepsisine eşit bir tabakaya yerleştirin ve kalan turşularla gezdirin. 5 ila 6 dakika pişirin ya da karides her tarafa pembeleşene kadar.

Besin Değerleri

  • Kalori: 263kcal
  • Yağdan Kalori: 20kcal
  • Kaloriden Kalori: 4kcal
  • Yağ: 2g
  • Toplam Şekerler: 37g
  • Karbonhidratlar : 39g
  • Doymuş Yağ: 1g
  • Kolesterol: 173mg
  • Sodyum: 486mg
  • Protein: 24g
  • Kalsiyum: 73mg
  • Diyet Lifleri: 0g
  • Gram Ağırlık: 185g
  • Mono Yağı: 0g Omega3 Yağ Asiti: 1g
  • Omega6 Yağ Asidi: 0g
  • Poli Yağ: 1g
  • Nişasta: 1g
  • Su: 118g

Yorumunuzu Bırakın