Ballı armutlar

Ballı armutlar
Pişmiş armutlar, tatil yemeklerinde turta için oldukça hafif bir alternatiftir. Burada armutlar, elma tarçınlı bitkisel çayda suya lezzetli bir alternatif olarak pişirdikleri gibi. Tercih ettiğiniz herhangi bir meyve aromalı bitki çayı kullanabilirsiniz. Toplam Süre40 dakikaİçecekler7 CountServing Size -> Malzemeler 2 torba elma tarçın çayı veya diğer bitkisel çaylar 1 1/4 bardak kaynar su 4 küçük firma olgun armut 3 yemek kaşığı altın veya karanlık üzüm 2 yemek kaşığı bal 1 1/2 çay kaşığı taze

Pişmiş armutlar, tatil yemeklerinde turta için oldukça hafif bir alternatiftir. Burada armutlar, elma tarçınlı bitkisel çayda suya lezzetli bir alternatif olarak pişirdikleri gibi. Tercih ettiğiniz herhangi bir meyve aromalı bitki çayı kullanabilirsiniz.

Toplam Süre40 dakikaİçecekler7 CountServing Size ->

Malzemeler

  • 2 torba elma tarçın çayı veya diğer bitkisel çaylar
  • 1 1/4 bardak kaynar su
  • 4 küçük firma olgun armut
  • 3 yemek kaşığı altın veya karanlık üzüm
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 1/2 çay kaşığı taze limon suyu
  • 1 1/2 çay kaşığı vanilya özü
Bu tarif, kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

hazırlık: 20 DakikaCook: 20 Dakika
  1. Fırını önceden 425 ° F'ye ısıtın.
  2. Çay poşetlerini küçük ısıya dayanıklı bir kaba koyun ve kaynar suyu ekleyin. Kapak ve 5 dakika dik.
  3. Bu arada, armut kabuğu ve çekirdek. Onları 1/4 inçlik kamalara doğrayın. 11 "x 7" pişirme çanağındaki armutları yerleştirin ve kuru üzümleri serpin.
  4. Çay poşetlerini çıkarın ve bal, limon suyu ve vanilya özünü çayın içine karıştırın. Çay karışımını armutlar üzerine dökün ve tabağı folyo ile kaplayın.Yaklaşık 25 dakika pişirin veya armutlar yumuşayıncaya kadar pişirin.
  5. Fırın çanağını fırından çıkarın, açın ve armutları sıcağa kadar soğumaya bırakın. Armutları kuru üzüm ve meyve suları ile servis yapın.

Besin Değerleri

  • Kalori: 146kcal
  • Yağdan Kalori: 2kcal
  • Kaloriden Kalori: 0kcal
  • Yağ: 0g
  • Toplam Şekerler: 28g
  • Karbonhidratlar: 39g
  • Sodyum: 5mg
  • Protein: 1g
  • Demir: 0mg
  • Çinko: 0mg
  • Kalsiyum: 21mg
  • Magnezyum: 14mg
  • Potasyum: 245mg
  • Fosfor: 26mg
  • Vitamin A Karotenoid: 3re
  • Vitamin A: 34iu
  • A Vitamini: 2ae
  • C Vitamini: 7mg
  • Vitamin B2 Riboflavin : 0mg
  • Vitamin B3 Niasin: 0mg
  • E Vitamini Toco: 0mg
  • Alkol: 1g
  • Beta Karoten: 19m cg
  • Biotin: 1mcg
  • Kolin: 9mg
  • Bakır: 0mg
  • Diyet Elyafı: 5g
  • Disakkaritler: 1g
  • Florür: 0mg
  • Folat Dfe: 11mcg
  • Folat Gıda : 11mcg
  • Gram Ağırlık: 245g
  • Manganez: 0mg
  • Monosakkaritler: 22g
  • Niasin Eşdeğerleri: 0mg
  • Omega6 Yağ Asidi: 0g
  • Diğer: 5karbsg
  • Pantotenik Asit: 0mg
  • Poli Yağ: 0g
  • Selenyum: 0mcg
  • Çözünür Elyaf: 1g
  • Vitamin B6: 0mg
  • Vitamin K: 7mcg
  • Su: 203g

Yorumunuzu Bırakın