Ballı elmalar

Ballı elmalar
Bal bu tatlı parlamaya alır, böylece ilginç bir lezzet ile bir bal varsa, bunu kullanmak için iyi bir zaman. Toplam Süre1 saat 25 dakikaİçecekler7 CountServing Size Malzemeler -> 6 adet büyük elma 3 yemek kaşığı doğranmış ceviz 3 yemek kaşığı kuru üzüm 1 su bardağı su 1/3 kap bal 2-inç tarçın çubuğu 1 çorba kaşığı limon suyu Bu tarif, kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi hazırlık: 15 Dakika Pişirme Sayısı: 55 Dakika Fırını önceden 350 ° F'ye ısıtın.

bal bu tatlı parlamaya alır, böylece ilginç bir lezzet ile bir bal varsa, bunu kullanmak için iyi bir zaman.

Toplam Süre1 saat 25 dakikaİçecekler7 CountServing Size

Malzemeler

->
  • 6 adet büyük elma
  • 3 yemek kaşığı doğranmış ceviz
  • 3 yemek kaşığı kuru üzüm
  • 1 su bardağı su
  • 1/3 kap bal
  • 2-inç tarçın çubuğu
  • 1 çorba kaşığı limon suyu
Bu tarif, kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

hazırlık: 15 Dakika Pişirme Sayısı: 55 Dakika
  1. Fırını önceden 350 ° F'ye ısıtın.
  2. Bir elma koruyucusu ile, elmaları kök ucundan çekerek, alttan 1/2 inç durur. Küçük bir kasede ceviz ve kuru üzümleri birleştirin. Elma oyuklarını karışımla doldurun ve bir pişirme kabına koyun.
  3. Küçük bir tencerede su, bal ve tarçayı birleştirin. Orta ateşte koyun ve kaynatın. 5 dakika pişirin. Sıcaktan alın ve limon suyunu karıştırın. Tarçın atın. Şurubu elmaların üzerine dökün.
  4. Pişirilmiş, bazen, 45 dakika ya da elmalar yumuşayana kadar kızardı. Servis yapmadan önce oda sıcaklığına soğumaya bırakın.

Besin Değerleri

  • Kalori: 211kcal
  • Yağdan Kalori: 25kcal
  • Kaloriden Kaloriler: 3kcal
  • Yağ: 3g
  • Toplam Şekerler: 41g
  • Karbonhidratlar : 51g
  • Doymuş Yağ: 0g
  • Sodyum: 5mg
  • Protein: 1g
  • Çözünmeyen Elyaf: 5g
  • Demir: 1 mg
  • Kalsiyum: 24mg
  • Magnezyum: 19mg
  • Potasyum : 303 mg
  • A Vitamini Karotenoid: 12re
  • A Vitamini: 122iu
  • C Vitamini: 12mg
  • Vitamin E Iu: 1iu
  • Diyet Lifleri: 6g
  • Folat Dfe: 11mcg
  • Gram Ağırlık: 292 gr
  • Tek Yağ: 0g
  • Omega3 Yağ Asidi: 0g
  • Omega6 Yağ Asidi: 2g
  • Poli Yağ: 2g
  • Çözünür Elyaf: 1g
  • Nişasta: 0g
  • Su : 237 g

Yorumunuzu Bırakın