Almanca Elma Gözleme

Almanca Elma Gözleme
Toplam Süre45 dakikaBüyüklükler15 CountServing Boyut Malzemeler APPLES : 2 yemek kaşığı trans-free sürülebilir / küvet margarin 3 altın lezzetli elma, dilimlenmiş (yaklaşık 1 kiloluk) 2 yemek kaşığı paketlenmiş açık kahverengi şeker 1 tatlı kaşığı elmalı turta baharatı PANCAKE: 2 yumurta, tuz tutamı 1 çorba kaşığı şekerlemeler için şeker artı tozlanma için ilave 3/4 su bardağı kepekli un unu 1/4 fincan soya unu 1 çorba kaşığı keten tohumu 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 3/4 bardak tam yağlı süt 1 1

toplam Süre45 dakikaBüyüklükler15 CountServing Boyut

Malzemeler

  • APPLES :
  • 2 yemek kaşığı trans-free sürülebilir / küvet margarin
  • 3 altın lezzetli elma, dilimlenmiş (yaklaşık 1 kiloluk)
  • 2 yemek kaşığı paketlenmiş açık kahverengi şeker
  • 1 tatlı kaşığı elmalı turta baharatı
  • PANCAKE:
  • 2 yumurta,
  • tuz tutamı
  • 1 çorba kaşığı şekerlemeler için şeker artı tozlanma için ilave
  • 3/4 su bardağı kepekli un unu
  • 1/4 fincan soya unu
  • 1 çorba kaşığı keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 3/4 bardak tam yağlı süt
  • 1 1/2 çay kaşığı limon özü
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 10 DakikaCook: 35 Dakika
  1. Fırını önceden 375Â F'ye ısıtın.
  2. Elmaları hazırlamak için: Fırına dayanıklı, 10 "yapışmaz tavada, margarini orta-yüksek sıcaklıkta eritin. Elmaları, esmer şeker ve elmalı turta baharatını ekleyin. Kapak ve pişirin, arada sırada, 4 dakika boyunca, veya yumuşayana kadar.
  3. Gözyaşı hazırlamak için: Elmalar pişirilirken, yumurta aklarını ve tuzu bir elektrikli karıştırıcının kasesine koyun.Yüksek hızda 1 dakika ya da köpürene kadar çırpın.
  4. Mikser hızını arttırın, 1 - 2 dakika boyunca 1 çorba kaşığı şeker ekleyerek veya yumuşak tepeler oluşana kadar çırpın.
  5. Bir karıştırma kabında un, keten tohumu ve kabartma tozunu birleştirin. Karıştırmak için bir çatalla karıştırın.Bir kenara koyun Küçük bir kasede, sütü, yumurta sarısını ve limon özünü birleştirin ve yenmek için bir çatal kullanın.Kuru malzemelere ekleyin ve karıştırmak için karıştırın Beyazları kaseye aktarın ve karıştırmak için katlayın. Meyveleri tavada elmaların üzerine doldurun.
  6. 15 dakika pişirin, ya da şiş ve altın kadar pişirin. 'şeker' şeker. Takozlar halinde kesin.

Besin Değerleri

  • Kalori: 170kcal
  • Yağdan Kalori: 55kcal
  • Kaloriden Kalori: 14kcal
  • Yağı: 6g
  • Toplam Şekerler: 13g
  • Karbonhidratlar : 25g
  • Doymuş Yağ: 2g
  • Kolesterol: 55mg
  • Sodyum: 100mg
  • Protein: 5g
  • Kalsiyum: 86mg
  • Magnezyum: 28mg
  • Potasyum: 229mg
  • Diyet Elyafı : 4g
  • Folat Dfe: 15mcg
  • Mono Yağı: 3g
  • Omega3 Yağ Asidi: 0g
  • Omega6 Yağ Asiti: 1g
  • Diğer: 8karbsg
  • Poli Yağ: 2g
  • Çözünür Elyaf : 0g
  • Trans Yağ Asiti: 1g

Yorumunuzu Bırakın