Kremalı İtalyan Giyinme

Kremalı İtalyan Giyinme
Toplam Süre5 dakikaKredi Öğeleri6 CountServing Size Malzemeler 1 / 2 bardak yağsız sade yoğurt veya yağsız ekşi krema 1/2 bardak yağsız mayonez 1/2 bardak yağsız süt 1 tatlı kaşığı kurutulmuş italyan çeşnisi 1/2 tatlı kaşığı sarımsak tozu çay kaşığı karabiber bu tarifi kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 Dakika Küçük bir kasede yoğurt veya ekşi krema, mayonez, süt ile birlikte çırpın İtalyan baharat, sarımsak tozu ve biber.

toplam Süre5 dakikaKredi Öğeleri6 CountServing Size

Malzemeler

  • 1 / 2 bardak yağsız sade yoğurt veya yağsız ekşi krema
  • 1/2 bardak yağsız mayonez
  • 1/2 bardak yağsız süt
  • 1 tatlı kaşığı kurutulmuş italyan çeşnisi
  • 1/2 tatlı kaşığı sarımsak tozu
  • çay kaşığı karabiber
bu tarifi kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 5 Dakika
  1. Küçük bir kasede yoğurt veya ekşi krema, mayonez, süt ile birlikte çırpın İtalyan baharat, sarımsak tozu ve biber. Buzdolabında 1 haftaya kadar saklayın.

Besin Değerleri

  • Kalori: 25kcal
  • Yağdan Kalori: 5kcal
  • Kaloriden Kalori: 1kcal
  • Yağı: 1g
  • Toplam Şekerler: 3g
  • Karbonhidratlar : 4g
  • Doymuş Yağ: 0g
  • Kolesterol: 2mg
  • Sodyum: 144mg
  • Protein: 1g
  • Çinko: 0mg
  • Kalsiyum: 39mg
  • Magnezyum: 2mg
  • Potasyum: 35 mg
  • Fosfor: 21mg
  • A Vitamini: 80iu
  • A Vitamini: 0rae
  • Vitamin A Retinol: 0re
  • C Vitamini: 1mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 5iu
  • Vitamin D Mcg: 0mcg
  • Vitamin E Alfa Toco: 1mg
  • Beta Karoten: 0mcg
  • Biotin: 0mcg
  • Kolin: 0mg
  • Diyet Elyafı: 0g
  • Folat Dfe: 1mcg
  • Folat Gıda: 1mcg
  • Gram Ağırlık: 46g
  • İyot: 4mcg
  • Molibden: 0mcg
  • Niacin Eşdeğerleri: 0mg
  • Diğer: 1karbsg
  • Pantotenik Asit: 0mg
  • Selenyum: 0mcg
  • Vitamin K: 25mcg
  • Su: 27g