Hindistan cevizi Pirinç pudingi

Hindistan cevizi Pirinç pudingi
Toplam Süre1 saat 35 dakikaIçerisim7 CountServing Boyut Malzemeler 2 su bardağı su 1 su bardağı şekersiz hindistan cevizi sütü 1/2 fincan uzun taneli beyaz pirinç 1/3 su bardağı şeker 2 yemek kaşığı bal 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi özü 1/4 çay kaşığı tuz bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 DakikaCook: 50 Dakika Suyu, hindistan cevizi sütü, pirinci, şekeri, balı birleştirin, orta-yüksek sıcaklıkta bir orta tencerede hindistan cevizi özü ve tuz.

toplam Süre1 saat 35 dakikaIçerisim7 CountServing Boyut

Malzemeler

  • 2 su bardağı su
  • 1 su bardağı şekersiz hindistan cevizi sütü
  • 1/2 fincan uzun taneli beyaz pirinç
  • 1/3 su bardağı şeker
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı hindistan cevizi özü
  • 1/4 çay kaşığı tuz
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 5 DakikaCook: 50 Dakika
  1. Suyu, hindistan cevizi sütü, pirinci, şekeri, balı birleştirin, orta-yüksek sıcaklıkta bir orta tencerede hindistan cevizi özü ve tuz. Şekeri eritmek için ara sıra karıştırarak kaynatın. Isıyı orta-düşük seviyeye indirin, örtün ve 45 dakika pişirin veya pirinç ihale ve kremsi hale gelene kadar pişirin. Sıcaktan çıkarın ve 40 dakika bekletin. Sıcak veya soğuk servis yapın.

Besin Değerleri

  • Kalori: 220kcal
  • Yağdan Kalori: 38kcal
  • Kaloriden Kalori: 32kcal
  • Yağ: 4g
  • Toplam Şekerler: 26g
  • Karbonhidratlar : 45g
  • Doymuş Yağ: 4g
  • Sodyum: 153mg
  • Protein: 2g
  • Kalsiyum: 14mg
  • Magnezyum: 16mg
  • Potasyum: 76mg
  • Diyet Elyafı: 1g
  • Folat Dfe: 56mcg
  • Mono Yağ: 0g
  • Omega6 Yağ Asidi: 0g
  • Diğer: 18karbsg
  • Poli Yağ: 0g
  • Çözünür Elyaf: 0g