Hindistan cevizi Çatısı

Hindistan cevizi Çatısı
Toplam Süre2 saat 0 dakikaIçeriği7 AdetSayı Ölçüsü Malzemeler 1 fincan granül şeker yerine 1/4 fincan trans-free margarin, yumuşatılmış 4 yumurta 2 bardak yağsız süt 1 bardak şekersiz hindistan cevizi 1/2 bardak tam tahıllı pastane unu 1 tatlı kaşığı vanilya veya badem özü bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 10 DakikaCook: 50 Dakika Fırını önceden 350 F ye ısıtın.

Toplam Süre2 saat 0 dakikaIçeriği7 AdetSayı Ölçüsü

Malzemeler

  • 1 fincan granül şeker yerine
  • 1/4 fincan trans-free margarin, yumuşatılmış
  • 4 yumurta
  • 2 bardak yağsız süt
  • 1 bardak şekersiz hindistan cevizi
  • 1/2 bardak tam tahıllı pastane unu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya veya badem özü
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 10 DakikaCook: 50 Dakika
  1. Fırını önceden 350 F ye ısıtın. Pişirme spreyi ile bir 9 "pasta tabağı kaplayın.
  2. Iyi bir şekilde karıştırılana kadar orta hızda bir elektrikli karıştırıcı ile büyük bir kapta şeker yerine ve margarin yendi.Birden sonra, her ek sonra iyi atmak yumurta ekleyin. süt, hindistancevizi, un ve vanilya veya badem özü ve harmanlanana kadar karıştırın.
  3. 50 ila 55 dakika pişirin veya ayarlanana kadar ve merkeze yerleştirilen bir bıçak temizlendikten sonra en az 1 rafa soğutun. Saat

Beslenme Değerleri

  • Kalori: 253kcal
  • Yağlı Kalori: 178kcal
  • Kaloriden Kalori: 91kcal
  • Yağlı: 20g
  • Toplam Şekerler: 4g
  • Karbonhidratlar: 13g
  • Doymuş Yağ: 10g
  • Kolesterol: 107mg
  • Sodyum: 189mg
  • Protein: 7g
  • Kalsiyum: 96mg
  • Diyet Lifleri: 2g
  • Folat Dfe: 16mcg
  • Mono Yağı: 3g
  • Omega6 Yağ Asiti: 0g
  • Diğer: 7karbsg
  • Poli Yağ: 5g
  • Çözünür Elyaf: 0g
  • Trans Yağ Asidi: 1g