Hindistan cevizi Höyükleri

Hindistan cevizi Höyükleri
Bunun için şekersiz veya şekerli hindistan cevizi kullanabilirsiniz, ancak rendelenmemiş hindistancevizi kullandığınızdan emin olun. Toplam Süre1 saat 35 dakikaİçecekler9 CountServing Size Malzemeler 1/2 bardak kahverengi pirinç 1 3/4 bardak süt 1/3 fincan bal 2 çorba kaşığı mısır nişastası 1 / 2 bardak doğranmış cevizler 1 tatlı kaşığı vanilya özü 3 büyük yumurta, ayrılmış 1/2 bardak rendelenmiş hindistan cevizi 1/4 fincan çok ince öğütülmüş cevizler bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Bunun için şekersiz veya şekerli hindistan cevizi kullanabilirsiniz, ancak rendelenmemiş hindistancevizi kullandığınızdan emin olun.

Toplam Süre1 saat 35 dakikaİçecekler9 CountServing Size

Malzemeler

  • 1/2 bardak kahverengi pirinç
  • 1 3/4 bardak süt
  • 1/3 fincan bal
  • 2 çorba kaşığı mısır nişastası
  • 1 / 2 bardak doğranmış cevizler
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özü
  • 3 büyük yumurta, ayrılmış
  • 1/2 bardak rendelenmiş hindistan cevizi
  • 1/4 fincan çok ince öğütülmüş cevizler
bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi:

Hemen Al

Yol Tarifi

Hazırlık: 20 Dakika Yemek: 75 Dakika
  1. Kahverengi pirinci paket yönüne göre pişirin. Serinlemek için kenara koyun.
  2. Fırını önceden 350 ° F'ye ısıtın. Tereyağı 6 ayrı muhallebi bardağı ve küçük bir kavurma tavada yerleştirin.
  3. Orta bir tencerede, süt, bal ve mısır nişastasını birleştirin ve kalınlaşana kadar ara sıra karıştırarak kısık ateşte pişirin. Ateşten alın ve pirinci, doğranmış cevizleri ve vanilyayı karıştırın.
  4. Küçük bir kapta, yumurta sarısını yen. Sürekli karıştırarak yavaş yavaş yumurta sarısını süt karışımına ekleyin. Kremalı bardağa dökün.
  5. Kavurma tavasını dışarı çekilmiş bir fırın rafına yerleştirin ve bardakların yan taraflarına gelmek için sıcak suya dökün. 30 dakika veya sert bir şekilde pişirin. Biraz soğumaya bırakın, sonra tereyağlı bir fırın tepsisine açın. (Fırını açık bırakın.)
  6. Bu arada, küçük bir kapta, hindistancevizi ve öğütülmüş cevizleri birleştirin.
  7. Elektrikli bir karıştırıcıyla yumurta aklarını sertleşene kadar kurulayın. Çatlakların üstleri ve kenarlarına yayılmış. Hindistan cevizi-cevizli karışımı yumurta akılarına serpin.
  8. Fırına dönün ve 5 dakika ya da hindistan cevizi hafifçe kızarıncaya kadar pişirin.

Beslenme Değerleri

  • Kalori: 326kcal
  • Yağdan Kalori: 193kcal
  • Kaloriden Kalori: 48kcal
  • Transfattan Kalori: 1kcal
  • Yağ: 22g
  • Toplam Şekerler: 20g
  • Karbonhidratlar: 29g
  • Doymuş Yağ: 5g
  • Kolesterol: 113mg
  • Sodyum: 67mg
  • Protein: 8g
  • Çözünür Lif: 2g
  • Diyet Elyafı: 3g
  • Gram Ağırlık: 161g
  • Mono Yağ: 10g
  • Omega3 Yağ Asidi: 0g
  • Omega6 Yağ Asiti: 5g
  • Poli Yağ: 5g
  • Çözünür Elyaf: 1g
  • Nişasta: 0g
  • Trans Yağ Asidi: 0g
  • Su: 101g