Hindistan cevizi-Macadamia Muz Ekmeği

Hindistan cevizi-Macadamia Muz Ekmeği
Toplam Süre1 saat 45 dakikaDuyuruları13 CountServing Size Malzemeler 1 adet büyük yumurta 1/2 bardak şekeri 2 yemek kaşığı ceviz yağı 3 çok olgun büyük muz, ezilmiş 1/2 bardak yağsız süt 1 tatlı kaşığı vanilya özü 1/4 çay kaşığı hindistan cevizi özü 1 1/2 bardak çok amaçlı un 1/3 fincan kakaodağa dirençli nişasta 2 çay kaşığı kabartma tozu 1/2 çay kaşığı tuz 1/3 bardak şekerli hindistancevizi pulları 1/3 fincan macadamia fındık, doğranmış Şimdi Al Yol Tarifi Hazırlık:: 10 MinutesCook: - --1> Bu

toplam Süre1 saat 45 dakikaDuyuruları13 CountServing Size

Malzemeler

  • 1 adet büyük yumurta
  • 1/2 bardak şekeri
  • 2 yemek kaşığı ceviz yağı
  • 3 çok olgun büyük muz, ezilmiş
  • 1/2 bardak yağsız süt
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özü
  • 1/4 çay kaşığı hindistan cevizi özü
  • 1 1/2 bardak çok amaçlı un
  • 1/3 fincan kakaodağa dirençli nişasta
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/3 bardak şekerli hindistancevizi pulları
  • 1/3 fincan macadamia fındık, doğranmış

Şimdi Al

Yol Tarifi

Hazırlık:: 10 MinutesCook: - --1> Bu tarifi bizim kitaplarından birinde geldi 55 Dakika
  1. 350A ° F isitin. Pişirme spreyi ile bir 9 "3 5" pişirme kabı kaplayın.
  2. Yumurta, şeker ve yağı geniş bir kapta birleştirin ve iyice karıştırın. Muzları, sütleri, vanilya ve hindistancevizi özlerini ekleyin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Un, dayanıklı nişasta, kabartma tozu ve tuzu bir kasede birleştirin. Muz karışımına sadece nemlendirilene kadar karıştırın. Hindistan cevizi flakes ve fındık katlayın.
  3. Meyilli hamuru hazırlanmış tepsiye dökün. 40 ila 45 dakika kadar pişirin ya da ortasına yerleştirilen tahta bir toplayıcı temiz oluncaya kadar. Tavada 5 dakika soğutun. Tavadan çıkarın ve dilimlemeden önce bir raf üzerinde 45 dakika soğutun.

Besin Değerleri

  • Kalori: 201kcal
  • Yağdan Kalori: 67kcal
  • Kaloriden Kalori: 15kcal
  • Yağı: 8g
  • Toplam Şekerler: 14g
  • Karbonhidratlar : 31g
  • Doymuş Yağ: 2g
  • Kolesterol: 18mg
  • Sodyum: 182mg
  • Protein: 4g
  • Kalsiyum: 67mg
  • Magnezyum: 29mg
  • Potasyum: 188mg
  • Diyet Elyafı : 3g
  • Folat Dfe: 40mcg
  • Mono Yağı: 3g
  • Omega3 Yağ Asiti: 1g
  • Omega6 Yağ Asidi: 0g
  • Diğer: 14karbsg
  • Poli Yağ: 3g
  • Çözünür Elyaf : 0g