• Araştırılmış ve Ettirilmiş 14 Yemeklik Yağ. Hangisini Satın Almalı?

    Araştırılmış ve Ettirilmiş 14 Yemeklik Yağ. Hangisini Satın Almalı?

    Zenshui michele constantini / getty images Hangi yemeklik yağın en sağlıklı olduğu konusunda kafanız karıştı mı? Kulübe katıl. Ne tür yağ tüketmeniz gerektiğini öğrenmek, yemek dünyasının kuantum fiziği gibidir. Trans yağın kötü olduğunu biliyoruz, fakat bundan başka, hala temkinli tartışmalar, yüzlerce çevrimiçi korkutuculuk hikayeleri ve yorulmak bilmeyen Google aramalarımızın cevapsız kaldığı bir ton soru var.Devamını Oku
  • İşTe Balığın Yemeğinin Sadece Bir Günü Vücudunuza Ne Yapar

    İşTe Balığın Yemeğinin Sadece Bir Günü Vücudunuza Ne Yapar

    Getty Haftanın altı günü sağlıklı yerseniz, yedinci sırada çıldırmanıza izin verilir, değil mi? Tam olarak değil: Sadece bir gün yüksek yağlı gıdalarda yemek yiyen binge, vücudunuzla karışıklık yaratabilir, Besin Öğeleri dergisinde yeni bir çalışma öneriyor. Araştırmacılar, araştırmacılar 15 sağlıklı gönüllüyü işe aldılar ve onlara oldukça hoş bir görev verdiler: Bir gün için lezzetli, yüksek yağlı yiyecekler gibi sosis, domuz pastırması, kızarmış yumurtalar, hamburgerle dolu bir diyet yapın ve Devamını Oku
  • üÇ Fasülye ve Hindi Biçi

    üÇ Fasülye ve Hindi Biçi

    Bu tarif 8 porsiyon yapar, bu yüzden artıkları 1 fincan porsiyonlara bölerim ve daha sonra için dondururum. Öğle yemeği için doldurma ve tatmin edici bir hızlı düzeltme. Toplam Süre35 dakikaİçeceklerSunum Boyutu Malzemeler 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 kiloluk yağsız yer hindi göğsü 1 paket (1 ons) azaltılmış sodyum taco terbiye 1 bardak mısır 1 kutu (15 ons) ) siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş 1 kutu (15 ons) kuzey fasülye, durulanmış ve süzülmüş 1 kutu (15 ons) pinto fasulye, durulanmış ve sDevamını Oku

7 Yolu Introverts Farklı Sevgi

Ella sarkisyan / shutterstock Güven bana, perks sonsuzdur. Introvert. B tipi kişilik. Bizi istediğiniz gibi arayın, daha sonra hakkında pasif agresif bir Facebook durumu yazacağımızı bilin. Gözardı etme eğilimimiz bazen harekete geçmemizi ve başımızı belaya sokmamızı engelleyebilir. Ama aynı zamanda daha iyi ortaklar yapmamızın ana sebebi: Her zaman harekete geçmeden önce düşünüyoruz.Devamını Oku

KIRILMA: Erektil Disfonksiyon 40 Yaşın Altında Erkeklerde Artan

ŞU an doğru olduğunda…Muhtemelen reklamları gördünüz. Ve yeni bir çalışmanın sonuçları doğru bir şekilde kanıtlanırsa, Cialis ve Viagra gibi ED ilaç üreticilerinin en son reklamlarını yeniden yayınlamaları gerekebilir. Ereksiyonla ilgili sorunları bildiren 4 yeni hastadan 1'i 40 yaşın altındadır, iki İtalyan üniversitesinden araştırmalar yapılmıştır.Devamını Oku

Centerville'den Roohski: Dostumla iyi sağlık hakkında sohbet etme . Devamını Oku

Fitness

Kavrulmuş Sebze Salatası

Toplam TimeIngredients8 CountServing Size Malzemeler 1 pound küçük, kırmızı derili patates, 4 adet havuç, 4 adet havuç, soyulmuş ve kesilmiş çubuklar 2 adet parsnips, soyulmuş ve kesilmiş çubuklar 1 çorba kaşığı zeytinyağı 2 çay kaşığı tereyağı, eritilmiş 1 / 4 tatlı kaşığı kosher tuzu 1/4 çay kaşığı karabiber 2 diş sarımsak, kıyılmış bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 10 DakikaCook: 50 Dakika Fırını 425 ° F'ye ısıtın.Devamını Oku

Tavsiye

Ilginç Haberler