• Yerfıstığı Domuz, Patates ve Elma Bake

    Yerfıstığı Domuz, Patates ve Elma Bake

    Bu akşam yemeği kolay olduğu kadar çok yönlüdür. Golden Delicious, elmalar için iyi bir seçim ya da daha fazla çörek için Granny Smith'i kullanıyor. Patateslere gelince, dondurulmuş fırında kızartılmış patateslerin diğer baharat karışımları iyi çalışır. Malzemeler 1 1/4 lira pirincin domuz eti bonfile 1 pound (4 su bardağı) dondurulmuş Fransız soğan fırında kızartılmış patates 1 su bardağı şekersiz şekersiz elma sosu 2 elma, özlü, kesilmiş ceviz büyüklükli parçalar 2 yemek kaşığı taş zemin harda Devamını Oku
  • Hızlı Tavuk Gumbo

    Hızlı Tavuk Gumbo

    Toplam Süre 35 dakikaBüyüklüklerServis Boyutu Malzemeler 1 / 3 fincan uzun taneli beyaz veya kahverengi pirinç 2 çay kaşığı zeytinyağı 1 küçük soğan, doğranmış 1 küçük yeşil biber, doğranmış 2 kaburga kereviz, doğranmış 2 diş sarımsak, doğranmış 1 çorba kaşığı gumbo file tozu (isteğe bağlı) 1 tatlı kaşığı kırmızı biber 1 tatlı kaşığı kurutulmuş kekik 1/4 çay kaşığı tuz 2 kutu (her biri 14 1/2 ons) yağsız indirgenmiş Sodyum tavuk suyu 2 su bardağı (1/2 pound) rendelenmiş pişmiş kemiksiz, derisiz Devamını Oku
  • Büyükanne en iyi Gingerbread

    Büyükanne en iyi Gingerbread

    Fırından ısındığında herkesin favorisi, bu baharatlı zencefilli kurabiye nemli ve hafif. Zencefil ve pekmezin mükemmel kombinasyonu bu tarifi "Büyükanne'nin en iyi" derecesi kazanır. Toplam Süre1 saat 19 dakikaİçecekler10 CountServing Size -> Malzemeler 2 bardak ağartılmamış çok amaçlı un 1 tatlı kaşığı tarçın 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 tatlı kaşığı zencefil 1/2 çay kaşığı tuz 1 bardak kaynar su 1/2 bardak pekmezi 1 su bardağı şeker 1/2 fincan tereyağı 1 yumurta Bu tarif, kitaplarımızdan bir Devamını Oku
Tembel Şef Salatası

Tembel Şef Salatası

Toplam Süre5 dakikaİçecekler5 CountServing Boyut Malzemeler 2 bardaklar karışık salata yeşillikleri 2 ons su dolu konserve ton balığı veya somon, süzülmüş 1/4 fincan pişmiş nohut 2 yemek kaşığı azaltılmış yağ peyniri, rendelenmiş 2 yemek kaşığı azaltılmış yağlı çiftlik pansumanı bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 Dakika Toss salatası yeşillikleri, ton balığı, nohut, peynir ve birlikte giyinme. Devamını Oku

Son kas yığınları

Son kas yığınları

Bu tarifin başarısının sırrı, istediği spesifik içeriktir. Arkadaşlık 1% Lowfat Cottage Peynir Tuzsuz Eklenen en yüksek protein içeriğine (1/2 bardak başına 16 gram) ve bulduğum herhangi bir süzme peynirin en düşük sodyumuna (1/2 bardak başına 50 miligram) sahiptir. Arkadaşlık ulusal bir marka olmadığından, yerel mağazalarınızda düşük sodyumlu veya tuzsuz diğer peynir markalarını arayın. Devamını Oku

Ultimate Power Smoothie

Ultimate Power Smoothie

Kusursuz bir dünyada, smoothies şekerde kısa ve tüm Power Smoothie'nin mükemmel bir şekilde kapsüllediği tüm meyve, lif ve protein özellikleri üzerinde uzun olacaktır. Fıstık ezmesi ve protein tozu, meyve ve psylliumdan gelen protein, keten tohumu gelen omega-3'lerden oluşan protein, besin maddelerinin saldırısı, karnınızı doldurur, metabolizmanızı şarj eder ve aklınızı tüm gün boyunca keskin tutar. Devamını Oku

Hayat
Taze Domates - Zencefili Chutney

Taze Domates - Zencefili Chutney

Herhangi bir domates burada yapılacak, ancak gerçekten konsantre domates çeşnisi için ya mevsiminde ya da üzüm domateslerinde biftek domatesleri kullanın. Toplam Süre5 dakikaİçeriği Sayısı6 CountServing Size Malzemeler 1 bardak doğranmış taze domates 1/4 bardak kırmızı soğan soğanlı 2 yemek kaşığı kıyılmış taze nane 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil 1 çorba kaşığı limon suyu Tuz ve biber bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Hemen Al Yol Tarifi Hazırlık: 5 Dakika Bir kasede domates, Devamını Oku

Sağlık

Spor

Tavsiye

  • Tom Yum Çorbası

    Tom Yum Çorbası

    Toplam Süre 20 dakikaİçeriğiServis Boyutu Malzemeler 5 C azaltılmış-sodyum tavuk suyu 1 sap limon, kıyılmış 1 inç parça taze zencefil, soyulmuş ve dilimlenmiş 1 lg karanfil sarımsak, kıyılmış 1/2 çay kaşığı kırmızı biber gevreği 2 C ince dilimlenmiş pişmiş hindi (yaklaşık 10 oz) 1 1/2 C ince dilimlenmiş shiitake mantarları 1/2 C hindistan cevizi sütü 2 yemek kaşığı taze limon suyu 2 yemek kaşığı balık sosu 2 yemek kaşığı doğranmış kişniş + garnitür için yapraklar bu tarifler kitaplarımızdan biri Devamını Oku
  • Working on Laptop

    Gece önce-Taylandlı erişte

  • Working on Laptop

    Tatile Giden Diyet?

  • Working on Laptop

    Vejetaryen Lazanya Tofu

  • Working on Laptop

    ÜÇ Fasülye Salatası (10 Dakika)

Ilginç Haberler

  • Kabak Krep

    Kabak Krep

    Kabakları pişirmeden önce biraz tuz serpiştirmek, sebzedeki nemin bazı kısımlarından kurtulmaya yardımcı olur. Toplam Süre1 saat 5 dakikaİçecekler10 CountServing Size Malzemeler 2 bardak iri kabak rendesi tuz 2 büyük yumurta, dövülmüş 1 su bardağı rendelenmiş jarlsberg peyniri (4 ons) 1 / 2 orta boy soğan, rendelenmiş 1/2 bardak tam buğday unu 1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon kabuğu rendesi 1/4 çay kaşığı köri tozu 1/4 çay kaşığı biber yağ, ızgara için bu tarifler kitaplarımızdan birinden geldi: Devamını Oku
  • Working on Laptop

    Portakal ve Jicama Salsa ile kurutulmuş Tuna

  • Working on Laptop

    Portobello "Steaks"

  • Working on Laptop

    Kremalı Pırasa Graten